Крещенские купания

В других местах купания и устройство несанкционированных купелей запрещены.

18 января в 22.00 состоится чин освящения воды в проруби.

Внимание! Искупаться в проруби можно будет с 22 часов 18 января до часа ночи 19 января. Все необходимые меры безопасности будут обеспечивать сотрудники полиции, специалисты отдела ГО и ЧС.

На месте будут дежурить бригады скорой медицинской помощи. Будет организован пункт обогрева.

Рекомендации желающим окунуться в прорубь на Крещение

Всем ли можно купаться в проруби?
Купание в ледяной воде категорически противопоказано людям, с заболеваниями сердечно - сосудистой системы,
с заболеваниями центральной и периферической нервной системы,
с болезнями дыхательных путей,
с заболеваниями желудочно-кишечного тракта,
с заболеваниями мочеполовой системы,
с воспалительными заболеваниями носоглотки,
с эндокринными заболеваниями.
Не рекомендуется купаться в проруби детям, беременным женщинам, а также пожилым людям.

Рекомендации для людей, планирующих искупаться в проруби:
1. Окунаться в прорубь возможно исключительно в местах, специально оборудованных для крещенских купаний и проведения обрядов.
2. Перед посещением раздевалок и внутри помещений раздевалок необходимо соблюдать дистанцию, не допускать массовое скопление людей перед входом и внутри раздевалки. В помещениях раздевалок рекомендуется соблюдать дистанцию и находиться в маске.
3. Подходить к проруби необходимо строго по подготовленной, не скользкой дорожке в нескользящей обуви..
4. Перед погружением в прорубь необходимо измерить уровень артериального давления и убедиться в том, что его значения в норме.
5. Перед входом в прорубь необходимо разогреть кожные покровы (растереть, размяться), побыть на воздухе.
6. Не следует нырять в прорубь вперед головой это чревато резким спазмом сосудов головного мозга и потерей сознания; первыми в воду опускаются ноги. Прыгать или нырять в прорубь запрещается.
7. Дольше 1 минуты в проруби задерживаться не рекомендуется, чтобы не допустить общего переохлаждения.
8. Выходя из купели необходимо держаться за поручни или воспользоваться помощью окружающих.
9. Сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем и надеть теплую одежду.
10. Оставаться на улице не рекомендуется, следует зайти в теплое помещение и выпить согревающий (не алкогольный) напиток.

Алкогольные напитки перед купанием в проруби употреблять категорически запрещено.
Также не следует забывать о том, что обувь должна быть устойчивой.
Перед погружением в прорубь убедитесь в отсутствии медицинских противопоказаний!